手又被紙割傷 有點痛 等下來唸一下日文好了

今天跟嫂分享事情 我絕得很棒 當父母不容易 當感情出現危機的父母更是難上加難 嫂 加油 妳是個好媽媽 妮有你跟哥是很幸福的 不管你跟哥到最後走到什麼地步 我愛你 對不起 請你原諒我 謝謝妳

唸日文唸到肩頸痠痛呀

091101-1  今天心情忐忑不安 周遭氛圍是紊亂的 加上這幾天睡眠不足+宿醉頭痛 身體負擔很大  PS. 我很喜歡你的起居室 希望能有機會在那邊畫曼陀羅

091101-2 心情有比較緩和了 還是想再畫一張 就來吧 這次的圖跟之前的風格其實是不一樣的呢

第一彈~~ 指尖的誘惑~~又是LUNA 跟ANNA 的組合啦

趁著週年慶入手的 ANNA SUI 很美的葡萄紫 色號是 203 (哎呀 後面有各不該出現的東西 大家請忽略吧~~傻笑ING)

上2層LUNA的顏色

在指間疊上美麗的 ANNA 203 (我記得我擦2層) 顏色才飽滿唷

再一張近卡  喔 再ANNA之後 有上一層LUNA的亮片 增加閃亮度

這是另外一天的指彩  因為太愛ANNA了 又上了一次203+亮片 很華麗吧  就叫他閃亮的小紫好啦(這個名字也太好笑了吧 逃~~

最後 來挑戰一下 法式指甲 這是本人第一次用法式唷 很鳥 不過 大家加減看吧  就叫他 長點點的法式吧 (我...我真的詞窮了)

很嵯的界線 .......再逃

趕快用亮片來遮醜

還長了小紅點點??

來各總複習吧

1. 指尖的誘惑

1.LUNA粉色擦2層

2.ANNA 紫色 只擦指尖 也是2層

3.LUNA的亮片大膽的疊上去吧

2.閃亮的小紫

1. ANNA紫色 擦2層 務必讓此色飽滿

2.Ettuse 的亮片 由指尖往回不規則的擦至約指甲的1/2左右 呈現不規則閃亮狀是POINT

3.長點點的法式

1. LUNA粉色擦一層打底 呈現淡淡粉色即可

2. 用法式指甲貼 將指尖貼上 在上白色 紅色 的顏色

3.用小亮片模糊界線

4.再用大亮片增加豐富性 

那就 下次再見啦  掰比~~

體重: 51.6

體脂肪: 27

早餐:  桂格美味大燕麥片-和風海鮮口味(227卡)

中餐:  海鮮麵*1碗 (沒喝湯)

晚餐:  自製湯麵(杏鮑菇一碗+豬肉塊半碗+一顆蛋+麵條一束)==>約4小碗的量

運動: 有氧肚皮舞50分鐘 我的媽呀 整件小可愛都是溼的 汗是用滴的呢 躺在地上做緩和的時候 地板都是溼的 做完後馬上洗澡 真舒服

偷吃: 晚上看電影 爆米花跟可樂少不了呀~~

感覺: 被尚奇的姐姐虧說 我最近很"福氣"唷  很糗!  最近骨頭都好硬 練舞練不起來呀~  

10/1

體重: 晚餐吃飯前量 51.8

體脂肪: 26

早餐:  桂格美味大燕麥片-和風海鮮口味(227卡)

中餐:  小牛肉麵*1碗

晚餐:  新東陽肉醬麵*1小碗(乾)+6片小仙貝+1/4芝多司美式特濃口味

運動: 蛇腰*50個

偷吃: 50嵐 烏龍波霸奶茶*1杯 700CC 微糖去冰

感覺: 被尚奇的姐姐虧說 我最近很"福氣"唷  很糗!  最近骨頭都好硬 練舞練不起來呀~  

今天看到APO的網誌 YAHOO奇摩拍賣在特價騰璜果3包只要880 馬上衝了2組 另外也買了甲殼素+武靴葉的特惠組 生日前要瘦下來 恩 決定了! (真劍) 

10/1

是因為天氣還是最近喝太兇? 今天情緒不穩 也絕得好悶 懶懶的 看什麼都不順眼 什麼事情都不想做呢! 再考慮明天要回台北嗎? 有颱風要來說~ 已經沒有中秋節這回事了 奶奶 我很想你 以前大家都會一起烤肉 今年 悄無聲息 我也失去了玩樂的興致了

這個中秋 月圓人不圓呀~~

 今天的是這3瓶 很簡單唷

這瓶LUNASOL的光澤真的好美唷

美甲誕生

步驟:

1. LUNASOL 擦兩層待乾
2. 銀色的ettusei擦在指甲前端
3. 再上 top coat 讓它可以維持久一點
4. 這樣就完成囉

很美吧 我好愛唷 這是各有氣質的手 粉紅色好想親下去(呵呵)

就連晃到也有朦朧的美感~~

昨天買了一些指甲貼 來玩玩看吧

簡單的小花圖案

大拇指的特寫

雖然姿勢有點怪 第一次初體驗 還可以 下次再來做比較複雜的 (握拳)

9/21

體重:  52.2

體脂肪: 26 (有下降耶 好高興再繼續加油)

早餐: 1/3杯鮮奶

中餐: 1/2碗酸辣板條

晚餐: 1/2碗酸辣麵 (中午的酸辣湯 晚上繼續煮麵)+水蜜桃1顆

偷吃: 沒有

感覺: 練了5分鐘的下8動作 肌肉變很緊練不太起來

9/20

體重:  51.2

體脂肪: 27

早餐: 蔥抓餅*1份+紅茶500CC 一杯 

中餐: 麻油湯麵線*1碗

晚餐: 洋芋片半包+鱈魚香絲半包+麥香紅茶1瓶+水蜜桃一顆+海尼根一罐

偷吃: 

感覺: 今天練了3個小時的肚皮舞  真的沒力啦  再加上逛街3小時 今天的運動量真大 ORZ 晚上要來吊腳了

9/19

體重: 

體脂肪: 

早餐: 鮮奶*1杯+豆酥朋3個

中餐: 生魚片*6片+草莓牛奶雪花冰*1盤 (好久沒吃冰了 好好吃)

晚餐: 北澤壽喜燒 吃到飽 好棒的肉呀

偷吃: 李鹄的咖哩糕*2個+果汁飲料-蔓越冰茶*1瓶 好喝唷 不甜

感覺: 

9/18

體重: 51.8

體脂肪: 27

早餐: 半份法國麵包+ 蘆薈優格1杯 

中餐: 白帶魚*2片+排骨一片+洋蔥炒蛋一些

晚餐: 洋芋片半包+啤酒半罐

偷吃: 

感覺: 練了40分中的肚皮舞 全身是汗呀

9/17

體重: 50.8 ( 一大早量的應該很不準 呵呵)

體脂肪: 

早餐: 半份法國麵包+ 500CC 葡萄柚果汁*1杯

中餐: 小龍包*8顆+蘋果*1顆

晚餐: 把鐵路便當煮成稀飯 約3晚的量( 豆乾+小菜+滷蛋+高麗菜)+2顆黃金奇異果

偷吃: 

感覺: 好像有比較平一點了

9/16

體重: 

體脂肪: 

早餐: 蔥抓餅*1份+咖啡*1杯 

中餐: 黃金奇異果*3顆+蘋果*1顆

晚餐: 炸物-甜不辣 半份 約20條

偷吃: 

感覺: 好像也得運動才行呢~~   來擬定一個運動計畫吧~

9/11

體重: 

體脂肪: 

早餐: 蘿蔔糕*1份+豆漿*1杯 

中餐: 榨菜肉絲冬粉 半碗

晚餐: 寬心園 大吃大喝

偷吃: 

感覺: 

9/10

體重:  52.2

體脂肪: 28(ㄟ 又下來了耶 好神妙)

早餐: 煙燻起司*2片 

中餐: 排骨雞麵+小水梨*2顆

晚餐: 韭菜水餃10顆+清蛋花湯*1小碗

偷吃: 鮮百香果QQ 半糖去冰*1杯

感覺: 

9/9

體重: 51.8 

體脂肪: 32 (體脂計是壞了嗎? 好恐怖的數字)

早餐: 巧克力三角三明治1個+納豆蕈菇元氣湯1杯

中餐: 鮪魚罐頭1罐+小番茄1袋(約30顆)

晚餐: 炸菜肉絲麵(不喝湯)1碗+百香小紫蘇1杯半糖(還不錯喝 水巷茶弄出品的)

偷吃: 可樂果 海瓜子口味1包

感覺: 該想想辦法了   想來試試看 奇異果減肥法

9/8

體重: 

體脂肪:

早餐: 半塊 抹茶麵包

中餐: 9顆水餃+蛋花湯

晚餐: 炸物: 甜不辣 魷魚 各一份+草莓奶茶1杯

偷吃: 

感覺: 已經沒感覺了 

9/7

體重: 

體脂肪:

早餐: 三片起司餅乾

中餐: 蘋果一顆+小水梨2顆+咖啡一杯

晚餐: 泡菜鍋(冬粉)+小仙貝4片+1/3多力多滋(好幾天前剩下的 不吃不行阿)+水蜜桃*1(超大顆的日本水蜜桃)

偷吃: 

感覺: 不敢看自己穿衣服的樣子了

9/6

體重: 51.8

體脂肪: 28

早餐: 無

中餐: 日式無糖綠茶+御飯糰1個+茶葉蛋1顆+韭菜鍋貼8個+皮蛋豆腐1份

晚餐: 霜降牛肉刷刷鍋一份+葡萄20顆

偷吃: 

感覺: 今天有練舞 好累

9/5

體重: 51.6

體脂肪: 27%

早餐: 咖啡1杯+煙燻起司2片

中餐: 麥當勞雞翅餐半份

晚餐: 三色金麥 德式香腸一份 (四條 原味 起司 辣味 甜味) + 炸薯條一份+ 500ML小麥啤酒一杯

偷吃: 

感覺: 

9/4

體重: 還沒來

早餐: 雀巢咖啡1杯

中餐: 帶便當 雞肉2塊+花枝丸3顆+竹筍半碗+飯半碗  棗子一顆

晚餐: 蔥燒牛肉拉麵一片+半條胡蘿蔔+一袋敏豆

偷吃: 3顆腰果

感覺: 要用力吸氣才行阿  穿緊身的 好難過阿

9/3

體重: 去小小麻家量  52.5 KG  

早餐: 無

中餐: 肉絲米粉+海帶2片+滷蛋一顆+16茶1罐 (有穀物味道的茶耶)

晚餐: 回姑姑家吃飯 雞腿2塊+竹筍條半碗+蒜蒸蝦子*15隻+空心菜1碗+飯半碗 (終於吃到飯了) 

偷吃: 

感覺: 一個月長3公斤的肉 真是夠了 

9/2

體重: 還沒來

早餐: 豬排三明治+貝納頌咖啡

中餐: 炸菜肉絲麵 (只吃麵不喝湯)+紅燒豆腐 月亮蝦餅 客家小炒 蔥爆牛肉 各3口或數片+ 去冰半糖 多多綠茶 (超難喝)

晚餐: 炸物一份 (甜不辣+豬血糕)

偷吃: 小麥胚芽餅2片

感覺: 肚子都快遮不住了啦 

9/1

體重: 還沒來

早餐:  no

中餐:  麥當勞的卡啦雞腿堡餐 (薯條加大+可樂去冰)

晚餐:  統一肉燥麵 (碗裝+半包) + 煙燻起司一片

偷吃: 無

感覺: 肚子都快遮不住了啦 

結果咧? 先看照片吧

好喝的牛肉湯

開始烤囉

肉片要鮮嫩 手眼要協調呀 手動 眼睛看 才不會燒焦阿

好吃的豬肉片

吃了他一份綜合套餐 覺得SOSO 肉質不錯  但是份量不多 尤其蔬菜只有幾片青椒及洋蔥 真的太陽春啦  其他的餐點(前菜 甜點等)也沒有其他王品集團的餐點好吃 要說好吃的話 聚 及西堤 都是讓人想一再去吃的餐廳 至於新竹的原燒 我想 就這一次了吧 (或許其他地方的原燒會比較好??)

有吃過的人 來分享一下吧

大家來看看吧

基底 很有光澤吧

好喜歡這張唷

這張也很美

接下來 今晚的菜單是  粉紅

由左至右

1. 貝佳斯: 小贈品
2. LUNASOL: 星空淨化系列 35
3. Ettusais: 8

還是 墨黑?

由左至右:

1. 貝佳斯: 小贈品
2. LUNASOL: 星空淨化系列 36
3. Ettusais: 8

阿 歹勢 晃到了

今晚 你注文哪各??

小小還是一樣兇狠 不過咪卡更兇 還朝小小吐口水呢  真是太大膽啦 他第一次這樣呢 我跟小小麻都嚇一跳

小小先去診間打 很快的咪卡就被叫進小房間 等待受刑~~ 咪卡這次的體重是 4.2KG 好胖呀  應該是我怕他半夜吵我 所以都給他BUFFET吧

首先  醫生先幫他檢查牙齒 眼睛 毛皮 與耳朵 都沒什麼問題 只是牙齒有點牙菌斑 並無大礙

接著 就開始打針囉 這次他還滿乖的 只有稍微喵一下 意思意思 真乖

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不過~~~~~~~~~ 真正凶狠的在接下來  請護士幫他剪指甲 他超氣的 超級不合作 還把我給抓傷了呢 弄了好久 才終於把四隻腳都剪完 收工回家 唉呀呀 真是辛苦阿

把我抓傷了

大概太掙扎了 回到家猛喝水呢

這張好Q阿

今天早上出門上班時 因為要閃避對向來車 沒抓好車距 擦撞到庭在路邊的一台BMW

後來 在明新工專前面查看情況 左前輪的前夜部分有輕微刮傷及小凹一個點  後來跟車主達成協議 已3000元和解

我到現在還心神不寧 雖然只是小擦撞 但是 還是很恐怖 好險開車的人講理 也是BMW維修廠的工作人員 就收工本費這樣

感謝遇到明禮的車主 也要感謝 小澤跟小鄭 來幫我處理 謝謝你們

大家就來看看吧

以下是他很好奇的看來看去的照片

裡面有最愛的肉條耶

這是什麼??

好想吃 衝阿

進去囉~~ 好好吃唷

很好奇的小乖

小乖 妳到底喜不喜歡這個小屋呢??

結果廣告時看他一眼 好撩人阿 趕快拿手機給她拍一下 (因為相機沒電了 哈哈)

睡的很熟哩

好舒服唷 媽咪 妳也來睡吧

再一張

你可以再靠近一點

媽咪 這個姿勢你覺得怎樣? 有麻豆兒的專業水準吧

翻個身 再來一張吧

另外 分享那天在JOYCE阿姨家 不理媽媽地影片  (阿姨家的水很好喝唷)

以上就先報告到這裡了 大家晚安 我要來去睡美容搞搞了 掰比~喵

連續重感冒2周 看了三家醫生才好 真是太辛苦了 發燒 肌肉痛 還狂咳  是到新竹來之後最嚴重的一次 也是我生平第一次感冒這麼嚴重 要好好來調身體了

新家已經快般好了 只剩衣服還沒打包 這星期就要去住了耶 又興奮又忐忑 自己一個人住真的不一樣阿

好久沒見到咪卡卡 昨天看到他 覺得他超可愛的 星期六在把他抱去新家吧

明天去參加IAN的Bachelor party 吧  hang out with friends~~

7/16

今天又騎著機車去吃晚餐囉 出去還OK 可是回來時 公司有一個小斜坡我上不去只好用牽的 (糗) 希望能早點學會騎車阿

看了一個很讚的記憶床墊 可惜已經賣完了 下次請早吧  

好像又變胖了 星期天聽說要去海邊 我看還是躲起來好了 請不要太嫌棄阿  感冒中 鼻子很癢

7/13

機車一小時體驗記

下班後騎著經理的機車在園區內練習 直路還OK 但是 轉彎不怎麼OK 轉得還是不太順 而且會緊張說 一緊張 龍頭就開始亂轉 時數有保持在20km左右

有一次好險 差點跟一台摩托車相撞  好險沒事  要不我現在應該在醫院了吧   騎到我手麻腳麻了 想說這樣不行 才回公司停下機車  現在全身痠痛阿

7/9

上星期日請朋友跟我去找我跟咪卡的愛巢 很幸運的 有找到喜歡的 就著手準備搬家吧!

預計7月底開始搬家 8/1入住囉   到時候請大家來家裡幫我跟咪卡踩踩地板吧~

過程很辛苦 但是 想到可以跟咪卡在一起 心理真的很高興

結果 市他妹妹在路上撿到的浪貓  目前養在公司 但是公司老闆說不能養 所以想說如果有人想要的話 可以看看唷

基本資料:

姓名: 暫定為 白花油

性別: 母  2個月左右

健康狀況: 已看過醫生 沒有任何傳染疾病或需治療的疾病 是個健康寶寶

               已打過除蟲針 跟 洗過澡 了

現在 來看看他可愛的模樣吧

偷偷摸摸 偷偷摸摸

你是誰??

定住~~

請給我一個有愛的家~~

哈囉~~

哎呀 人家會害羞啦 ~~

下面有什麼呢??

好高唷 我會怕怕捏~~

還是呆在上面比較安全 嘿嘿

這是"ㄋㄟ ㄋㄟ " 嗎??

你不要過來 你不要來~~

有意願認養的 請大家留言囉~~ 

此篇 歡迎引用~~

首先是用的顏色為